Kenali Gejala Gangguan Tiroid Sejak Dini, Jangan Sepelekan!

"Kenali Gejala Awal Periksakan Dan Berobat Segera" judul dari buku saku waspada gangguan tiroid tersebut saya dapatkan pada saat mengikuti seminar kesehatan (26/05) atas undangan komunitas blogger cihuy yang diadakan oleh KemenkesRI di Aula Siwabessy Gedung Prof Sujudi Kemenkes, Jakarta dalam rangka memperingati Hari Tiroid Sedunia yang selalu diperingati setiap tanggal 25 Mei.

dr Lily S Sulistyowati MM, Membuka Seminar Pekan Kesadaran Tiroid Internasional

Acara yang dibuka langsung oleh Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, dr.Lily S. Sulistyowati, MM.

Menurutnya tahun ini Pekan Kesadaran Tiroid Internasional mengambil tema "Bukan Karena Anda, Tetapi karena Tiroid Anda". Tambah ibu Lily, acara seminar ini merupakan wujud kepedulian Kementrian Kesehatan RI atas Kesadaran Masyarakat.

Kenapa saya awali dengan judul buku saku waspada gangguan tiroid. Karena Indonesia, termasuk negara gangguan Tiroid tertinggi se- Asia Tenggara. Kok bisa, karena hampir 30% penduduk Indonesia belum paham, Apa itu gangguan Tiroid?

Sebelum saya bahas lebih jauh tentang gangguan tiroid, Tentunya harus tau dulu apa itu Kelenjar Tiroid?

Sumber Gambar Buku Saku Waspada Gangguan Tiroid KemenkesRI

Kelenjar Tiroid atau lebih dikenal Gondok adalah kelenjar hormon berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian depan bawah leher. Tugasnya menghasilkan hormon tiroid yang akan dibawa oleh darah ke seluruh jaringan tubuh. Hormon ini dibutuhkan untuk memastikan jaringan dan organ tubuh bekerja dengan benar.

Fungsi Hormon Tiroid

• Membantu tubuh menggunakan energi agar tetap hangat
• Memprngaruhi setiap sel, jaringan dan organ tubuh kita
• Untuk kerja otak, jantung, otot dan organ lainnya
• Untuk perkembangan otak dan tumbuh kembang pada anak.

Apa yang menyebabkan gangguan tiroid?

Ada 2 tipe utama gangguan tiroid. Hipotiroid dan Hipertiroid, keduanya memiliki penyebab dari gejala yang berbeda.

Hipotiroid
Kelenjar tiroid yang kurang aktif terjadi apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup. Artinya sel tubuh tidak mendapatkan hormon tiroid uang cukup untuk bekerja dengan baik dan metabolisme tubuh pun melambat.

Gejala dan Tanda Hipotiroid

• Gejala: Lemah, lelah, ngantuk, kurang konsentrasi, sulit buang air besar, gangguan penglihatan, kurang tenaga, tidak tahan dingin, nyeri sendi, kesemutan dan suara serak.
• Tanda : Nadi menurun, Bengkak pada muka dan kaki, Berat Badan Naik, Pembesaran Kelenjar tiroid dan gangguan menstruasi.

Hipertiroid
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif, terjadi ketika kelenjar melepaskan terlalu banyak hormon dalam aliran darah sehingga mempercepat metabolisme tubuh.

Gejala dan Tanda Hipertiroid

• Gejala : Mudah Marah/Emosional, Sulit tidur, Sulit konsentrasi, Tidak tahan panas, berdebar, banyak makan tetapi berat badan tidak bertambah, berat badan menurun dengan cepat.
• Tanda : Mata melotot, Nadi Cepat, Keringat Berlebihan, Gemetar, Pembesaran kelenjar tiroid, dan gangguan menstruasi.

Sumber Buku Saku Waspada Gangguan Tiroid KemenkesRI

Perlu diketahui juga, gangguan tiroid dengan gondongan ternyata berbeda. Gondongan adalah infeksi pada kelenjar liur sedangkan gangguan tiroid adalah gangguan pada kelenjar tiroid.

Bagaimana dengan memasak yang menggunakan garam beriodium apakah sudah bisa terhindar dari gangguan tiroid, Faktanya tidak semua gangguan tiroid disebabkan karena kekurangan iodium.

Tubuh kita pun, tetap harus mengkonsumsi yang mengandung iodium jangan sampai kekurangan. Iodium diperlukan untuk membentuk hormon tiroid. Kekurangan iodium menyebabkan produksi hormon tiroid tidak cukup, berdampak pula pada tumbuh kembang anak dan bumil.

Para Pembicara Saat Seminar Pekan Kesadaran Tiroid Internasional

Penyerahan Simbolis Buku Pedoman waspada gangguan Tiroid oleh dr. Lily S

Bagaimana sekarang sudah tahu kan gangguan tiroid dan gondongan, Jangan sepelekan hormon tiroid pada tubuh kita karena dapat diderita oleh siapa saja, termasuk kelompok usia dewasa/produktif bahkan pada ibu hamil dan usia lanjut.

Untuk itu mari kita Waspada; Cegah, Diagnosa Dini dan Segera Obati.

Cegah:

• Dengan melakukan Skrining Hipotiroid Kongenital untuk selamatkan generasi penerus bangsa
• Kenali Gangguan tiroid dan gejalanya

Diagnosa Dini :

• Skrining pada bayi baru lahir dalam 48 jam kelahiran
• Konsultasikan ke dokter bila menduga ada gangguan tiroid
• Pemeriksaan darah, cara mudah untuk mendiagnosa

Segera Obati :

• Gangguan Tiroid umumnya kondisi seumur hidup, namun bisa ditangani dengan pengobatan yang baik sejak dini.
• Pengobatan gangguan tiroid tidak mahal dan efektif.

dr Lily pun menambahkan saat mengakhiri acara seminar, "Mengajak masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup sehat dengan CERDIK yakni Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup dan Kelola stres". Dengan berprilaku CERDIK, semakin besar kesempatan kita untuk terhindar dari berbagai penyakit.***

Semoga Bermanfaat

Foto dokpri

Read More

Saatnya Bantu Petani Jadi Sejahtera Bareng Crowde

Ceo Crowde, Yohanes (kanan) foto bareng para petani yang telah bekerjasama dgn Crowde

Indonesia sebagai negara Agraris dengan tanah yang subur makmur hingga menghasilkan kekayaan yang melimpah, tentunya kita harus berbangga jadi orang Indonesia.

Apalagi Sektor pertanian di Indonesia salah satu yang terbesar di dunia. Namun ada hal yang masih menjadi pekerjaan rumah, kenapa para petaninya tidak bisa hidup sejahtera?

Bicara soal petani di Indonesia sebenarnya sedih dengarnya, menurut data yang pernah saya baca 2,3 kali lebih miskin dibandingkan masyarakat pada umumnya.

Permasalahannya klasik, menurut saya petani tidak bisa mengembangkan hasil taninya lebih luas lagi karena terbentur dengan modal, adapun pinjaman modal para petani saat ini diperoleh dari tengkulak atau lintah darat yang sama kita tahu bunganya cukup besar pastinya mereka mengambil untung yang banyak dari petani. Begitu pun, sistem peminjaman dari Bank saat ini sulit diakses oleh para petani.

Gordi HQ Cafe

Kebetulan Rabu (17/05) bertempat di Gordi HQ Kafe Cilandak, Jakarta. CROWDE mengadakan acara talkshow ringan, yang dipandu oleh Dayang Melati selaku Chief Marketing Officer. Kesempatan tersebut pun tidak saya sia-siakan untuk hadir bersama teman-teman blogger @KomunitasISB, saya sendiri baru dengar apa itu Crowde , Yuk kita cari tahu apa itu crowde.co

Yohanes sedang memperkenal apa itu Crowde

Acara yang dibuka langsung oleh CEO Crowde, Yohanes S. Menurutnya, " Crowde hadir untuk menjembatani para petani dengan investor / pemilik modal"

Crowde membantu permodalan petani dengan sistem investasi bersama oleh teman Crowde ( investor) melalui platform situs crowde.co

Platform Crowde

Proyek Investasi Cabe Rawit

Selain itu, CROWDE hadir sebagai solusi untuk permasalahan di bidang agraria. Karena banyak kesempatan menarik dan menguntungkan bagi teman Crowde, yakni para investor yang dapat turut membantu para petani  meningkatkan kesejahteraan hidup mereka.

Crowde memberi kesempatan berinvestasi yang menguntungkan bagi teman crowde maupun petani dengan sistem bagi hasil setelah panen, sesuai dengan persentase modal investasi yang diberikan.

Salah satu petani sukses yang dulunya seorang IT Development kini beralih jadi petani ayam potong dan telah bergabung dengan crowde

"Hingga saat ini para petani yang bekerjasama dengan Crowde berjumlah 300 petani yang tersebar dimana-mana dan crowde memiliki 100 project", ujar Yohanes.

Berinvestasi pada petani artinya berinvestasi untuk masa depan anda

Crowde memberikan peluang untuk membuat perubahan sosial melalui modal investasi yang kita tanam dengan keuntungan yang menjanjikan.

Proyek Investasi Jagung

• Bersama dengan Petani yang berpengalaman dan terpercaya.
• Meggunakan sistem bagi hasil dari modal investasi anda.
• Jumlah modal investasi yang bersahabat, mulai dari 10 ribu Rupiah.
• Berbagi variasi proyek yang memudahkan anda untuk menekan risiko investasi

Saya sendiri salut pertama dengar crowde, yang memiliki ide untuk memikirkan nasib para petani untuk hidup lebih baik dengan cara bagi hasil maupun pinjaman modal. Apalagi crowde diawasi oleh OJK,walaupun saat ini masih proses dan sudah berbadan hukum. Jadinya nggak perlu khawatir bagi yang ingin bergabung berinvestasi jadi teman crowde.

Apalagi Tujuan Utama Crowde mulia, yakni Meningkatkan kualitas hidup petani dengan memberi akses permodalan yang baik, andal dan terpercaya.

Kehadiran Crowde sebagai start up, Sesuai dengan Tujuan utamanya untuk mensejahterakan para Petani Indonesia perlu mendapatkan apresiasi dan acungin jempol, semoga dengan petaninya sejahtera hasil pertaniannya pun ikut kembali jaya dan berlimpah. Amin.***

#Salambantupetani

Read More

Mudik Nyaman Bareng New Mirage yang tampil lebih Sporty dan Stylish

New Mirage 

  New Mirage Tampil Lebih Nyaman, Aman, Sporty dan Stylish

Nggak terasa sudah mendekati masuk bulan suci Ramadhan 1438H, nggak ada salahnya juga momen mudik yang sudah menjadi tradisi di Indonesia di rencanakan dari sekarang biar saat waktunya nggak kerepotan, apalagi yang berniat mau ganti mobil baru  atau mau tampil beda saat pulkam (pulang kampung) penting dipersiapkan dari sekarang.

Kira-kira apa saja yah yang harus dipersiapkan, Nah melihat momen penting (mudik) tersebut sebagai Portal Otomotif No.1 di Indonesia Mobil123.com & Media online Lifestyle Otospirit.com mengadakan talkshow ringan yang rutin diadakan setiap sebulan sekali, kali ini (17/05) mobil123 menggandeng Mitsubishi  mengangkat tema "Seberapa Asik Mirage diajak Mudik "  bertempat di Foodism Cafe, Kemang Jaksel.

Indra Prabowo | Mobil123

Sebagai pembicara Indra Prabowo, selaku Managing Editor Mobil123.com & Otospirit.com dan Intan Vidiasari , Selaku Head of PR & CSR Mitsubishi Indonesia.

Pebicara pertama Indra Prabowo yang memberikan beberapa tip baik sebelum mudik maupun saat hari Mudik.

Sebelum mudik yang harus dipersiapkan, antara lain :

• Persiapkan mobil anda dengan membawa ke bengkel resmi untuk diperiksa setidaknya seminggu sekali.
• Kumpulkan berbagai macam informasi seperti,  rencana rekayasa lalu lintas, lokasi-lokasi SPBU, titik-titik rest area, perkembangan pembangunan jalan tol.
• Persiapkan kesehatan kita dan semua anggota keluarga, antara lain: Istirahat dan tidur yang cukup, konsumsi 4 sehat 5 sempurna, tetap berpuasa, jangan bekerja berlebihan,periksa ke dokter.
• Ini yang paling penting sebelum mudik pesiapkan dana klo bisa dilebihin dan perkirakan apa-apa saja yang akan menjadi pengeluaran.
• Inventarisir barang-barang apa saja yang perlu dibawa. Ada baiknya mengirim barang-barang yang memakan ruang kargo via perusahaan logistik beberapa hari atau pekan sebelum mudik. 

Setelah persiapan mudik sudah disiapkan semua, tentunya saat hari mudiknya pun ada hal yang harus diperhatikan. Antara lain:

• Pastikan lagi kondisi pengemudi dan keluarga dalam keadaan sehat jasmani dan rohani.
• Periksa kembali beberapa bagian mobil sebelum anda berangkat: Kondisi ban, dan tekanan, kelistrikan, Cairan ( minyak rem, air wiper, air radiator ).
• Jangan membawa terlalu banyak barang karena mengganggu kenyamanan, membuat boros BBM dan membahayakan.
• Beristirahatlah ketika pengemudi lelah, setiap 3-4jam perjalanan selama minimal 30 menit sampai anda bugar kembali. Senam ringan bisa anda lakukan sat pent atau letih.
• Jika pengemudi mengantuk obatnya hanya tidur. Jangan meminum minuman energi untuk melawan rasa mengantuk.

Selain itu, manfaatkan juga teknologi mobil atau fitur yang tersedia untuk mendapatkan informasi penting kondisi lalu lintas rute yang akan dituju dan manfaatkan juga untuk menghibur pengemudi agar tidak jenuh dan ngantuk saat sedang mengendarai, begitu pun keluarga (penumpang) perjalanan jauh selain hiburan tentunya kenyamanan adalah hal yang paling utama.

Intan Vidiasari | Mitsubishi Indonesia

Nah, bicara soal kenyamanan, pembicara selanjutnya Intan Vidiasari dari Distributor Mitsubishi Indonesia akan memaparkan kendaraan City Car yang nyaman namun tetap tangguh di perjalanan dan asik untuk dibawa mudik.

Menurutnya Mirage, City car keluaran mitsubishi yang imut tapi gesit ini, pertama kali diluncurkan di tahun 2012 dan telah mengalami penyegaran di tahun 2016. Nah biar nggak penasaran yang membedakan new mirage dengan model terdahulu, yuk kita kupas satu persatu :

Diawali dengan Exterior design, yang tampak langsung terlihat yakni desain Bumper depan, Grill, Engine Hood, Rear Bumper belakang dan velg 14, Alloy wheel. Kini terlihat lebih Stylish bahkan cocok sekali bagi yang berjiwa muda dan keluarga baru.

Kedua, dari sisi interior mengalami pengembangan desainnya lebih elegan dan nyaman, termasuk leg room yang lebih panjang. Untuk penumpang baris belakang, kami juga memiliki 3 buah headrest yang nyaman untuk perjalanan jauh.

Ketiga, dari sisi mesin pun ikut pengembangan bicara soal engine Mitsubishi sudah dikenal memiliki engine yang powerful, dengan mesin 3 silinder 1.200 cc MIVEC (Mitsubishi Innovative Valve timing Electronic Control System) yakni Sistem pengontrol valve secara elektrik yang akan meningkatkan respon kerja mobil disetiap putaran mesin. Bahkan konsumsi bahan bakar menjadi lebih efisien dengan performa maksimal dan gas buang yang ramah lingkungan.

Keempat, New Mirage tidak perlu khawatir  kantong jebol untuk membeli bensin, New Mirage tetap Irit setelah melakukan pegujian konsumsi bahan bakar pada bulan Oktober 2016 oleh lembaga Teknologi Fakultas Teknik UI. Hasilnya adalah konsumsi bahan bakar 1 liter berbanding 24.2 km untuk transmisi manual dan 1 liter berbanding 22 km untuk transmisi otomatis.

Kelima, dari sisi suspensi dan handling mengalami pengembangan juga, meningkatkan kinerja pengendalian kemudi dan suspensi yang lebih stabil sehingga berkendara semakin aman dan nyaman. Klo udah bicara nyaman  apalagi untuk perjalanan jarak jauh, pas banget nih buat mudik. selain itu Mirage juga lebih lincah dengan untuk kondisi jalan sempit maupun dalam menghadapi kemacetan. Karena turning radius terbaik di kelasnya.

Transmisi CVT ( Continuously Variable Transmission) yakni Sistem yang membantu efisiensi bahan bakar, tanpa mengesampingkan kemulusan dan kelincahan pergerakan mobil.

Keenam, New Mirage kapasitas bagasi lebih luas, kursi baris kedua mirage dapat dilipat 60:40 sehingga dapat disesuaikan dengan muatan dan penumpang yang dibawa. Jadi saat mudik banyak barang bawaan jangan khawatir, Namun tetap perhatikan untuk jumlah penumpang dan barangnya ya, jangan sampai muatan berlebih yang nantinya justru akan membahayakan.

Selain itu, New Mirage telah dilengkapi dengan Fitur keselamatan terbaik dikelasnya yakni Iso Fix dan Tether Anchor yang lebih menjamin keamanan. Bagi penumpang baris kedua juga telah dilengkapi dengan rear seat belt yang lebih aman terutama bila membawa anak-anak. Rangka Mitsubishi Mirage juga terbuat dari RISE Body yang tangguh menghadapi benturan. Sistem pengereman juga lebih mantap dengan ABS dan EBD.


Emang, New Mirage bikin jatuh hati, Jadi nggak sabar pengen cepat Mudik dengan Mirage biar bisa tampil beda saat dikampung halaman karena sekarang tampilannya lebih sporty dan stylish. ***

Salam Otomotif

Read More

Menikmati Kopi Nescafe Dolce Gusto Sambil Mendapatkan Rewards

Kapsul Pintar Nescafe Dolce Gusto Kopi berkualitas,

Menjaga Aroma dan Kualitas Kopi

Pecandu kopi saat ini bisa bermanja diri dengan maraknya kafe/coffe shop untuk menikmati secangkir kopi berkualitas. Bahkan minum secangkir kopi saat ini sudah menjadi lifestyle bagi masyarakat modern urban, namun belakangan ini buat saya semenjak punya mesin kopi instan sendiri yang praktis dan cool yakni Dolce Gusto Piccolo, nggak tau kenapa saya lebih memilih untuk menikmati minum kopi berkualitasnya lebih asik di rumah sambil berkreasi sendiri apalagi Nescafe Dolce Gusto banyak varian rasa kapsul pintarnya yang dapat menyajikan berbagai macam minuman nggak hanya Kopi, namun ada Coklat dan Teh, serta praktisnya dapat menyajikan minuman secara panas maupun dingin sesuai dengan selera cukup dengan 1 menit saja.

Sebelum ngebahas kapsul pintar, tentunya harus tahu juga tentang Nescafe Dolce Gusto. Dolce Gusto dalam bahasa Italia berarti rasa manis serta nikmat dan berkepribadian baik, sehingga Nescafe Dolce Gusto bukan sekedar mesin pembuat minuman biasa namun merupakan mesin pintar pembuat minuman berkualitas dan berkelas. Apalagi buat sahabat Nescafe, tentunya banyak keuntungan yang didapat dengan bergabung di Nescafe Dolce Gusto Club.

Untungnya Gabung di Nescafe Dolce Gusto Club

Memangnya apa sih keuntungan gabung menjadi sahabat Nescafe Dolce Gusto Club! Makanya sahabat Nescafe harus gabung dulu, Bagi yang belom gabung NDG Club nggak perlu cemas caranya gampang, tinggal buka website resminya www.dolce-gusto.co.id/club lalu klik Daftar sebagai anggota melalui website setelah itu daftarkan mesin atau kapsul pintar lalu upload struk pembelian nomor mesin, untuk mendapatkan poin (Rewards) dan poinnya dapat ditukar dengan hadiah menarik.

Coba pikir nggak enak gimana minum kopi Nescafe Dolce Gusto selain quality time yang udah saya dapat dengan menikmati sensasi minuman berkualitas di rumah bareng keluarga sekarang saya juga dapat hadiah menarik yang bisa saya miliki, Thanks Nescafe.

Smart Kapsul Nescafe Dolce Gusto

Bicara soal kapsul pintarnya Nescafe Dolce Gusto (NDG). Kapsul NDG dikemas dengan kapsul yang kedap udara, yang juga memiliki teknologi pintar untuk menentukan tekanan yang tepat untuk setiap jenis minuman, Sehingga aroma dari biji kopi terbaik dunia tetap terjaga.

Nescafe Dolce Gusto Piccolo

Makanya kenapa saya meminang mesin kopi instan Dolce Gusto Piccolo, salah satunya yakni Varian rasa kapsul pintar Nescafe Dolce Gusto yang banyak pilihan sesuai selera antara lain Seperti halnya yang suka dengan sensasi Kopi hitam bisa memilih Espresso,rasa Espressonya tetap kuat, lalu yang suka kopi dengan campuran susu yakni Cappucino rasa kopinya akan terasa lembut di tenggorokan, dan minuman lainnya kalau yang tidak suka dengan kopi tersedia pilihan seperti minuman Coklat ( Mocha, Milo ) yang nikmat dan minuman Teh (Greentea Latte, Tea Latte, Nestea ) yang harum.

Walaupun banyak varian rasa, paling sehari saya bisa minum secangkir kopi atau 1 kapsul pintar saat di rumah kecuali kalau hari libur, minum kopinya bisa lebih. Tapi sayang di kantor blom ada mesin kopi Dolce Gustonya. Jadinya nggak bisa irit nih, Kalo dibanding harus minum di Kafe/Coffe Shop secangkir kopi Espresso dengan harga Rp 30 ribu, sedangkan kapsul Nescafe Dolce Gusto kopi Espresso hanya Rp. 7500. Jadinya lumayankan saya bisa dapat 4 kapsul, bisa ngopi beberapa kali.

Coba Kalo di kantor sudah ada Dolce Gusto saya bisa sering lagi minum kopinya tinggal beli kapsul pintarnya stock untuk di kantor. Klo saya sih biasanya beli kapsul NDG lebih suka beli di online shop (Tokopedia,Blibli atau Lazada) namun yang sering promo/diskon di Lazada ,Asikkan.

Perawatan Mesin Nescafe Dolce Gusto

Soal perawatan mesin Nescafe Dolce Gusto gampang, Apalagi NDG Piccolo seperti yang punya saya, lihat mesin kopinya aja praktis dan imut-imut seperti " Pinguin " . Namun tetap ada yang harus diperhatikan agar mesin tetap terawat setelah pemakaian yakni alat pembilas ( tempat kapsul ) dan nampan penadah cangkir/mug yang terkadang masih ada sisa tetesan setelah digunakan, hal tersebut untuk segera dibersihkan, caranya :

• Matikan mesin terlebih dahulu, lalu Cabut steker listriknya. Bersihkan mesin dengan kain basah yang lembut lalu keringkan dengan kain kering yang lembut pula.
• Bilas nampan penadah dan alat pembilas dengan air minum segar. Lalu bersihkan nampan penadah dengan sikat yang bersih dan bebas dari makanan. ( Nampan penadah tidak aman dibersihkan dengan mesin pencuci piring ).
• Bersihkan kedua sisi tempat kapsul menggunakan cairan pembersih dan air minum segar. ( Dapat pula dicuci dengan mesin pencuci piring ) Setelah itu bilas dan keringkan.

Tangki Air - Mesin Kopi NDG Piccolo

Selain itu, kalau sering digunakan bersihkan juga tangki air. Gunakan sikat yang bersih dan bebas dari makanan serta cairan pembersih secukupnya. Kemudian, isi kembali dengan menggunakan air minum segar. (tangki air tidak aman dibersihkan dengan mesin pencuci piring).

Catatan, Apabila pemakain kurang lebih 3-4 bulan sekali untuk perawatan mesin (deskalsifikasi). Gunakan cairan descaler (pembersih kerak air) dari Nescafe, Jangan gunakan cuka. Lalu hindari kontak antara cairan descaler dengan setiap bagian mesin. Untuk pemesanan cairan descaler nescafe bisa kunjungi langsung website resminya Nescafe.

Bagaimana pengen kan menikmati kopi cantik dengan aneka rasa yang praktis dan hemat kantong seperti saya, sekaligus mendapatkan Rewards pula. Yuk gabung aja jadi sahabat Nescafe, Nggak nyesel.***

Foto dokpri

Read More

BSN Sosialisasikan Standar Nasional di Car Free Day dengan Kegiatan Fun Bike

Kepala BSN ikut Mensosialisasikan Standar Nasional dengan kegiatan Fun Bike di hari Car Free Day Jakarta

Sudah lama nggak jogging pagi sambil jalan-jalan di hari bebas kendaraan bermotor (Car free day) Sudirman-Thamrin Jakarta, kemarin minggu (14/05) saya menyempatkan bangun pagi agar bisa jogging kebetulan juga bersamaan dengan eventnya BSN yang mengadakan kegiatan #Funbikebsn2017 saya pun tidak sendirian ada teman-teman blogger @KomunitasISB ikut meramaikan event Fun Bike yang diadakan oleh BSN.

Blogger KomunitasISB meramaikan event #FunbikeBSN2017

Dalam rangka memperingati hari konsumen Badan Standardisasi Nasional (BSN) mengadakan event #FunbikeBSN2017 sekaligus mensosialisasikan standar nasional kepada masyarakat di hari bebas berkendara (Car free day), salah satunya Sepeda buatan dalam negeri 'Polygon' yang sudah berlisensi SNI.

Instagram by @cidyrus

Garis Start Funbike BSN 2017 di depan kantor BSN Jakarta

Acara Fun Bike BSN 2017 yang dilepas start langsung oleh Ketua BSD, Prof.Dr.Bambang Prasetya kemarin peserta begitu antusias dapat dilihat hadirnya puluhan komunitas sepeda meramaikan event tersebut.

Rute Fun Bike, Diawali start dari depan kantor BSN-Patung Kuda-Bundaran HI dan kembali Finis di Kantor BSN.

Saya sendiri sebenarnya pengen ikut Fun Bikenya berhubung nggak bawa sepedanya apa dikata akhirnya cuma ikut berpartisipasi.Tapi saya nggak kecewa, malah saya beruntung bisa hadir jadi banyak tahu tentang BSN yang tugasnya dan bertanggung jawab terhadap Standardisasi dan Penilaian Kesesuaian di Indonesia atau Standar Nasional Indonesia (SNI).

SNI Melindungi Konsumen

Tujuan Standardisasi dan Penilaian Kesesuaian, menurut UU No 20 tahun 2014 adalah:

• Meningkatkan jaminan mutu, efisiensi produk, daya saing nasional, persaingan usaha yang sehat dan transparan dalam perdagangan, kepastian usaha, dan kemampuan pelaku usaha, serta kemampuan inovasi teknologi.
• Meningkatkan perlindungan kepada konsumen, pelaku usaha, tenaga kerja, dan masyrakat lainnya, serta negara, baik dari aspek keselamatan, keamanan,kesehatan, maupun pelestarian fungsi lingkungan hidup
• Meningkatkan kepasyian, kelancaran, dan efisiensi transaksi perdagangan barang dan /atau jasa di dalam negeri dan luar negergi.

SNI merupakan dokumen standar teknis yang disusun oleh perwakilan produsen, konsumen, regulator, akademisi, praktisi, asosiasi, dll yang diwadahi dalam suati Komite Teknis, sehingga standar ini dapat digunakan untuk menilai dan menguji suatu barang yang dimiliki oleh pelaku usaha.

Tentunya kita harus berbangga diri punya standar nasional sebagai pegangan kualitas yang ada di Indonesia. Buat saya sebagai konsumen tanda SNI bisa menjadi acuan buat saya kalau ingin membeli suatu barang/produk yang terjamin kualitasnya, selain itu dengan adanya SNI membuat pasar di dalam negeri memiliki mekanisme perlindungan salah satunya dari serbuan produk asing yang tidak diketahui kualitasnya.

Sudah saatnya pintar sebelum membeli. Yuk, jika ingin membeli suatu produk pilihlah yang telah memiliki tanda SNI , karena produk tersebut telah dijamin pemenuhan terhadap SNI.

Kika: Ibu Neneng Komunitas Koja, Bambang Ketua BSN & Tulus Ketua YLKI

Kembali lagi ke event Fun Bike BSN 2017 di kantor BSN Jalan Mh Thamrin Jakarta, Setelah kegiatan bersepeda acara dilanjutkan dengan talkshow sebagai narsum, kepala BSN Prof.Dr.Bambang Prasetya dan Ketua Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) Tulus Abadi.

Menurut Ketua BSN, Bambang Prasetya, Beliau yakin penerapan SNI akan mampu bersaing di pasar internasional dan domestik.

Beliau pun menambahkan, " Jangan tergiur oleh harga murah tapi kualitas tidak terjamin, niatnya mau berhemat malah nambah pengeluaran jika terjafi hal yang tidak diinginkan, Jadi masyarakat diharapkan cerdas, agar mau memperhatikan seluruh kebutuhan dengan memenuhi persyaratan SNI supaya terjamin kenyamanan, keamanan dan kesehatan". tambah Bambang.

Salah satu misi dari BSN adalah merumuskan, menetapkan, dan memelihara Standar Nasional Indonesia (SNI) yang berkualitas dan bermanfaat bagi pemangku kepentingan, khususnya bagi masyarakat luas. Karena SNI adalah satu-satunya standar yang berlaku secara nasional di Indonesia.

Sertifikasi Produk

BSN maupun Komite Akreditasi Nasional (KAN) tidak mengeluarkan Sertifikasi Produk, yang mengeluarkan pihak ketiga yakni Lembaga Sertifikasi Produk (LSPro) yang telah dijamin kompetensinya melalui akteditasi dari KAN.

LSPro inilah yang akan melakukan evaluasi (melalui penilaian dan pengujian produk) terhadap pemenuhan persyaratan SNI. Selanjutnya berdasarkan hasil evaluasi dri LSPro, bagi yang memenuhi maka dapat menggunakan tanda SNI pada produk atau jika tidak memungkinkan tanda SNI diberikan di kemasan produk.

SNI bukan hanya untuk mengatur persyaratan teknis produk/barang, tapi juga untuk jasa, sistem, proses atau personal.

Contoh: SNI untuk jasa adalah SNI Pasar Rakyat, SNI untuk sistem adalah SNI ISO 9001 yang sudah sangat terkenal yaitu persyaratan tentang Sistem Manajemen Mutu dan yang paling baru adalah SNI ISO 37001 yaitu sistem manajemen anti suap.

Lalu Contoh SNI untuk Proses adalah SNI tentang pertanian organik, SNI tersebut mengatur persyaratan proses/tahapan kegiatan yang harus dipenuhi sehingga suatu produk dpat dilakukan organik. Sedangkan SNI untuk Personal adalah SNI ISO 9712 yang mengatur persyaratan kompetensi personal di bidang uji tak rusak. Jadi SNI itu mengatur segala aspek kehidupan kita, bukan hanya untuk produk atau barang.

Seluruh SNI yang ditetapkan oleh BSN pada prinsipnya bersifat sukarwla untuk diterpkan. Akan tetapi,untuk tujuan tertentu seperti:

• Perlindungan konsumen, tenaga kerja yang membuat produk, dan masyarakat dari aspek keselamatan, keamanan dan kesehatan
• Pertimbangan Keamanan Negara
• Tuntutan perkembangan ekonomi dan kelancaran iklim usaha dan persaingan yang sehat 
• Pelestarian fungsi lingkungan hidup

Hingga saat ini, terdapat 205 SNI yang diberlakukan secara WAJIB oleh pemerintah. Antara lain: 

• Helm untuk pengendara motor
• Air Minum dalam kemasan (Air mineral, Air Demineral dan Air Mineral Alami)
• Semen, Ban, Pupuk, Garam konsumsi
• Mainan anak (Maksimal usia 14 tahun)
• Pakaian Bayi (Maksimal usia 36 bulan)
• Baja tulangan dll. 

Maskot BSN Si Rino 

Nggak hanya acara funbike dan talkhow, BSN pun memperkenal maskot BSN yakni Si Rino sahabat SNI yang baru saja diluncurkan.

Maskot Si Rino Sahabat SNI

"Si Rino" merupakan hewan Badak Bercula Satu (badak jawa, nama latin Rhinoceros Sondaicus) yang mengenakan atribut wayang Gatotkaca yang merupakan simbol kekuatan dan ketangguhan serta pribadi kesatria yang baik. Dengan memadupadankan antara Badak Jawa dan Wayang Gatotkaca maka maskot terlihat lrbih hidup dan berkarakter Indonesia. Hal ini memvisualisasikan SNI sebagai ukuran standardisasi di Indonesia yang memberikan kenyamanan, kekuatan dan mampu melindungi si pengguna.

Si Rino merupakan simbol dari ketangguhan dalam menghadapi tantangan, mampu bersaing, mampu melindungi dan inovatif. Si Rino pun memiliki karakter yang ramah, cepat, responsif dan akurat sesuau standardisasi Indonesia dalam melayani masyarakat seperti halnya BSN serta mampu mengajak masyarakat untuk membudayakan SNI.

Komunitas Sepeda Menandatangani Deklarasi Peduli SNI

Usai memperkenalkan maskot BSN Si  Rino, dilanjutkan penandatanganan Deklarasi Masyarakat peduli SNI oleh perwakilan komunitas Sepeda.

Semoga kita bisa lebih menghargai dan mencintai produk-produk sendiri karya anak bangsa, apalagi produk tersebut telah berlabel SNI. Tentunya sebagai warga yang baik kita harus Bangga memakai SNI terutama Sebagai konsumen kehadiran SNI dapat membantu untuk memilih produk yang berkualitas dan aman.***

Salam Standardisasi
Foto dokpri

Read More

Mengunjungi RS Jiwa Dr Soeharto Heerdjan di HUT 150 tahun

Gedung Instalasi Kesehatan Jiwa Anak & Remaja RS Jiwa Dr Soeharto Heerdjan Jakarta

Apa yang pertama kali tersirat di benak kalian, ketika ingin mengunjungi RS Jiwa?

Pastinya akan terbayang rasa takut, serem, secara manusiawi wajar-wajar aja menurut saya, karena berprilaku mereka berbeda dengan orang normal apalagi Stigma di masyarakat orang yang gangguan jiwa suka mengganggu, ngamuk-ngamuk, dan lain sebagainya.

Saya pun demikian, saat pertama kali mendapat undangan dari Bunda Icha, Founder Komunitas Cihuy untuk mengunjungi Rumah Sakit (RS) Jiwa dalam rangka memperingati HUT ke 150 Tahun RS Jiwa Dr. Soeharto Heerdjan atau dikenal dengan RS Grogol. Namun setelah saya kesana (26/04) untuk pertama kalinya, ternyata apa yang dibayangkan sebelumnya tidak terbukti, suasananya bahkan seperti pada Rumah Sakit biasa pada umumnya.

Acara bertajuk Meet & Greet Blogger ( Urban Mental Health ) dalam rangka HUT Rumah Sakit Jiwa Dr. Soeharto Heerdjan Jakarta ke 150 tahun. Mengambil tema tahun ini "Setia Memberikan Pelayanan Kesehatan Jiwa, Terus Menjawab tantangan Kesehatan Jiwa Perkotaan."

Hospital Tour di pandu dr Safitri Wulandari

Sebelum acara seminar dimulai, kita mendapatkan kesempatan untuk Hospital Tour melihat aktivitas Rehabilitan DayCare yang di pandu dr. Safitri Wulandari, Menurutnya tidak semua pasien mendapatkan rehabilitan daycare, hanya yang sudah tenang, dan bisa diajak berkomunikasi.

Suasana di dalam RSJ Dr Soeharto Heerdjan

Kegiatan DayCare/ Terapi di RSJ Dr Soeharto Heerdjan hanya senin hingga jumaat, pukul 08.00-14.00 wib, antara lain:

• Aktivitas Pembuka, pertemuan pagi & pertemuan sore
• Terapi Edukasi: Kelas Bahasa Inggris, Administrasi, Komputer, dll
• Terapi Okupasi: Tataboga,Salon Menjahit, Kerajinan Tangan, perkebunan dll
• Terapi Musik: Organ Tunggal, Band Musik, Paduan Suara, Karoke dll

Selain itu masih banyak kegiatan terapi lainnya sperti Latihan Kerja Mandiri, Terapi Relaksasi, Terapi Spiritual, Terapi Keluarga Seni Tari, Seni lukis dll.

Beberapa Lukisan yang di Pajang dinding ruang gallery

Hasil Karya Kerajinan Tangan dipajang di lemari

Nah, Salah satu ruangan bikin saya takjub saat mengunjungi ruang gallery lukisan, ternyata karya lukisannya bagus-bagus dengan berbagai karakter dan ceritanya masing-masing bahkan sebagian lukisannya di panjang di dinding Rumah Sakit. Selain itu, yang tidak kalah menarik perhatian saya adalah hasil kerajinan tangan yang dipajang di lemari kaca.

Lingkungan Luar RSJ Dr Soeharto Heerdjan

Pengalaman berharga pastinya buat saya, melihat langsung aktivitas rehabilitasi daycare saat itu dan tentunya bangga kepada mereka para dokter/psikiater maupun petugas RSJ yang rela sabar, ikhlas dan setia memberikan pelayanan kepada mereka yang OMDK ( Orang Dengan Masalah Kejiwaan)

Setelah tour, dilanjutkan ke acara inti seminar yang langsung dibuka oleh Bapak Agus dari KemenkesRI, menurutnya "Rumah Sakit Jiwa harus dirubah Citranya, bukan lagi RS Jiwa namun Rumah Sakit Untuk Sehat".

Menurut saya setuju apa yang diungkapkan pak Agus, Rumah Sakit bukan sekedar menyembuhkan Namun memberikan kesehatan jasmani & rohani karena penyembuhan ODMK tidak cukup dengan pemberian obat saja, namun perlu penanganan khusus yakni rehabilitasi/terapi agar saat kembali ke lingkungannya bisa beradaptasi dan dapat mengontrol kembali hidupnya.

Foto bersama Narsum & Para Blogger

Kembali lagi ke acara seminar yang dipandu dr.Isa M Noer, Paparan selanjutnya dr.Nova Riyanti Yusuf, SpKJ, selaku ketua umum PDSKJI DKI Jakarta, Psikiater RSJ Dr. Soeharto Herdjan. Menurutnya, DKI Jakarta dengan gangguan jiwa masuk peringkat kedua nasional 14,1% cemas dan 763 ribu depresi.

Hal tersebut tentunya sangat memperihatinkan, makanya saat menjadi anggota dewan di senayan dr.Nova pun sempat mengesahkan UU No.18 tahun 2014 tentang Kesehatan jiwa. " Meningkatkan pemahaman, penerimaan dan peran serta masyarakat terhadap kesehatan jiwa".

Selanjutnya paparan, Dr.dr.Suzy Yusna Dewi, SpKJ (K), selaku Psikiater Anak  & Remaja RSJ Dr. Soeharto Herdjan. Yang membahas kecanduan internet dan pornografi.

Pesatnya Perkembangan informasi dan digital saat ini tentunya harus di waspadai khususnya anak & remaja, karena dampaknya sangat buruk yakni dapat kecanduan (adiksi) internet.

Adiksi internet yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan yang signifikan pada pekerjaan, pendidkan, keluarga atau interaksi sosial. Ujar dr Suzy.

Indikasi kecanduan Internet yang perlu diketahui orangtua, yakni:

• Frekuensi pemakaian Internet lebih dari 2 jam sehari
• Sudah menarik diri dari lingkungan
• Sudah malas sekolah,dll

Tampak depan RSJ Dr Soeharto Heerdjan Jakarta

Kembali lagi ke RSJ Dr.Soeharto Heerdjan atau dulu disebut RSJ Grogol, Rumah Sakit yang sudah lama berdiri ini tentunya dapat menjadi pusat rujukan dan asesmen bagi orang dengan masalah kejiwaan (ODMK) maupun pusat penelitian dan pendidikan bidang kesehatan jiwa anak dan remaja, Nah saat ini RSJ Dr Soeharto Heerdjan memiliki program yakni Kegiatan Jiwa Masyarakat, dimana kegiatan tersebut apabila ada yang mengalami gangguan jiwa dengan cara di pasung untuk segera melapor ke RSJ Dr.Soeharto Heerdjan, agar segera ditanggani dan mendapatkan rehabilitasi.

Moto dari RSJ Dr Soeharto Heerdjan "RSJSH" yang berarti

• Responsibility ( Bertanggung Jawab )
• Sincerely ( Ketulusan )
• Justice ( Berkeadilan)
• Social (Sosial)
• Humanity ( Manusiawi )

Selamat Hut ke 150 Tahun RSJ Dr Soeharto Herrdjan, semoga kedepannya menjadi Rumah Sakit Jiwa unggulan di Indonesia dan menjadi percontoan Rumah Sakit. Dan yang terpenting lagi Anggapan RS Jiwa Menyeramkan tidak lagi ada di benak masyarakat.***

Info RSJ Dr.Soeharto Heerdjan
Jl. Prof. Dr. Latumenten No.1 Jakarta
Email: humas_jiwa_jkt@ymail.com
Tlp: 021 5682841
Web:

Read More

Menikmati Kopi Berkualitas di Rumah Bersama Nescafe Dolce Gusto

Nescafe Dolce Gusto Piccolo

Secangkir kopi yang lezat ternyata tidak harus datang ke Kafe, Bisa bikin kopi sendiri di Rumah 

Hello!

Sebagai penyuka kopi dan seorang karyawan dengan rutinitas yang padat, minum secangkir kopi di rumah pagi hari sudah nggak keburu buat saya. Lampu teras luar rumah masih menyala pun saya sudah bergegas berangkat untuk menghindari kemacetan. Setibanya di kantor pun saya harus siap-siap untuk brefing setiap pagi sebelum memulai aktivitas, setelah itu baru saya bisa sejenak sambil menikmati kopi hangat dipagi hari dengan Nescafe Dolce Gusto.

Menurut saya, minum secangkir kopi  nikmatnya saat santai dirumah bareng keluarga sambil nonton Film maupun sebagai teman suntuk di malam hari. Makannya sempat terpikir pengen punya mesin kopi di rumah. Sempat Googling juga,  Eh ketemu mesin Nescafe Dolce Gusto yang Ciamik dan Simpel.

Pengalaman Mencoba Mesin Nescafe Dolce Gusto (NDG) Piccolo

Kebetulan kemarin (27/04) bertempat di Leon Cafe Jakarta.  Nescafe baru saja launching type mesin kopi terbarunya yakni  Nescafe Dolce Gusto Piccolo Manual. Acaranya seru banget ditambah konsepnya Party, Undangan yang hadir pun begitu antusias selain di hibur dengan penampilan musik DJ, peragaan busana dan dancer, undangan yang hadirpun bisa mencoba langsung  pengalaman bikin kopi sendiri ala Barista di kafe dengan mesin manual terbaru NDG Piccolo.

Mesin Kopi Nescafe Dolce Gusto Piccolo Manual

Saat pulang kerumah terbayang terus Mesin Kopi Nescafe Dolce Gusto Piccolo Manual  lalu saya cerita sama istri coba aja check di online shop LAZADA karena disana sering ada promo. Setelah mampir ke situsnya, Ternyata produk Dolce Gusto banyak jenisnya, namun pilihan saya tetap lebih tertarik dengan Dolce Gusto Piccolo Manual selain sedang ada promo, Piccolo mesin yang Cool.

Bikin Kopi Pake Aplikasi | Nescafe Dolce Gusto Piccolo

Sempat nggak percaya juga akhirnya saya memiliki mesin kopi dari Nescafe, jadinya saya nggak perlu buang-buang waktu lagi ke kafe untuk sekedar menikmati kopi berkualitas dan lebih hemat pastinya. Setelah saya mencoba mesinnya ternyata caranya sangat mudah nggak harus lama menunggu tidak lebih dari 1 menit dan praktis, caranya cukup masukkan kapsul Dolce Gustonya sesuai selera kebetulan saya pilih Cappucino jadi pertama masukan kapsul susunya terlebih dahulu setelah itu baru kapsul kopinya, lalu tekan timernya pada aplikasi di smartphone, jangan lupa tuasnya yang berwarna merah (hot) geser karena keunggulan mesin NDG Piccolo Manual selain bisa Panas atau Dingin yang bisa kita pilih tuasnya secara manual bikin kopinya pake apps ( Download gratis di Playstore atau Apple store) untuk menentukan timernya fungsinya sebagai takaran air untuk menentukan kental dan kuat rasa kopi yang diinginkan sesuai selera. Buat saya dengan mesin manual melalui Apps, berguna sekali, jadi kita bisa berkreasi sendiri.

 

Cappucino & Kapsul Nescafe Dolce Gusto

Selain itu, yang bikin tertarik Nescafe Dolce Gusto banyak varian rasa kapsul Dolce Gusto, antara lain Cappucino, Mocha, Espresso, Chococino,Latte Macchiato, Grande hingga Nestea) jadinya nggak akan bosen dengan satu rasa.

Semenjak memiliki Nescafe Dolce Gusto, saya bisa bermanjakan diri sendiri sambil menikmati quality Time di rumah bersama keluarga sambil menikmati secangkir Cappucino, minuman favorit saya. Istri saya pun menyadari kehadiran Nescafe Dolce Gusto saya jadi sering bikin tugas kantor dirumah nggak keluar lagi. Selain itu praktis bisa dibawa-bawa dan nggak menghabiskan tempat di dapur.

Makannya quality time buat saya berharga banget, apalagi dengan kondisi jalanan yang macet belum lagi kesibukan kerjaan yang memakan waktu. Terkadang bisa bikin jenuh, Makannya kehadiran Nescafe Dolce Gusto buat saya bisa mencairkan suasana tanpa harus memakan waktu lama.

Biar nggak penasaran pengen menikmati kopi berkualitas ala kafe di rumah seperti saya, saya rekomendasi untuk beli mesin kopinya pesan aja di LAZADA, karena sering ada promo dan kejutan menarik seputar mesin Nescafe Dolce Gusto.

 

Akhirnya saya bisa juga bikin kopi berkualitas setara dengan kafe yang nikmat dengan Nescafe Dolce Gusto Piccolo. Selain itu waktu Secangkir kopi yang lezat ternyata tidak harus datang ke kafe, Bisa bikin kopi sendiri di rumah lebih seru lebih bebas berkreasi saat bikin minuman, makin terasa jadi barista ala Nescafe Dolce Gusto

Selamat Mencoba jadi Barista ala kafe Sendiri di rumah, Bye.

Nih biar nggak binggung simak tutorial cara menggunakan mesin kopi manual Piccolo

Foto: Dok.Pribadi

Read More